腿部酸胀或因静脉曲张 日常应避免久站、久坐

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  你是是不是一直 受双脚酸胀所困惑?甚至腿上的血管不知哪此事先刚开始了了了隆起“小蚯蚓”?一坐下来,就想将腿抬高好好放松一下?肯能是原先,要尽快排查是是不是占据 下肢静脉曲张。

  据专家介绍,下肢静脉曲张是引起腿部酸胀感的常见意味着着分析,一旦确诊,日常应除理久站、久坐,常做抬腿和勾脚的运动,以有有助于于下肢静脉的血液回流、缓解不适。长期站立工作的人也可考虑穿弹力袜预防下肢静脉曲张的占据 或进展。

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院介入科主任王芳军教授

  广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞

  主持人飞机上坐姿引热议

  近日,主持人涂磊坐飞机公务舱首排时,穿着一次性拖鞋把脚架在前面的机舱壁上,这人幕被人拍分类整理上网络,引发日本日本日本男友热议。一群人指责他作为公众人物以原先的坐姿出先在公共场“不雅”。涂磊之后也在社交平台上发了一封道歉信,解释该人腿部某些轻微的静脉曲张,医生说要把腿抬高有有助于于血液回流,飞机起飞事先,他想把腿伸直睡个觉休息一下,承认原先虽不影响到别人,但细想起来的确不雅。

  “确实 ,像涂磊原先的坐姿,越来越 来越多越来越 来越多 人在该人我们家也都是过。”广州中医药大学第一附属医院介入科主任王芳军教授说,有点儿是确实 下肢酸胀不适时,将双腿抬高搭在松软的地方,马上会确实 轻爽多。而对这人就占据 下肢静脉曲张的人,当有肯能坐下来抬高双腿,对那种酸胀事先的轻爽感肯能更加强烈。为哪此会原先呢?

  下肢静脉曲张易致腿酸

  我们肯能注意到了,涂磊的解释顶端有一有另2个 涉及医学方面的关键词——下肢静脉曲张,王芳军解释说,这是引起腿部酸胀感的常见意味着着分析。下肢静脉曲张的主要意味着着分析,有先天、后天两方面的因素。所谓先天因素,是某些人的静脉占据 先天性的瓣膜发育薄弱;所谓后天性因素,则主越来越 来越多越来越 来越多 肯能下肢的静脉压力增高。

  据他介绍,受到下肢静脉曲张困扰的,多见于久站(手术医生、站着录节目的媒体人、站岗的武警等)、长期从事重体力劳动、妊娠妇女等人群。另外,如有前列腺肥大、便秘、妊娠、肥胖等可造成下肢的静脉压力增高的疾病,也容易诱发下肢静脉曲张。

  无论是先天因素,还是后天的职业或疾病因素,当静脉压力增高到一定的程度,静脉血液因回流不良而蓄积时,下肢的酸胀感就自然地产生了,想抬高下肢放松一下的想法也就自然地出先了。

  患上下肢静脉曲张为什么我么我在么在办?

  占据 静脉曲张后,几瓶的血液积聚在下肢,会引起下肢的酸胀不适,久之可形成看得见的“蚯蚓腿”,即表现为下肢浅静脉增粗、隆起、蜿蜒迂曲;继续发展则可呈现肌肉和皮肤萎缩、脱屑、疼痛,皮肤色素沉着,细胞层形成硬结,甚至湿疹和溃疡形成等症状,发展成为“老烂腿”,或肯能引起深静脉血栓、肺栓塞。

  越来越 来越多越来越 来越多 ,王芳军建议,为了减轻静脉曲张的症状,或除理静脉曲张的进展,多做抬高患肢的姿势,以有有助于于下肢静脉的血液回流,这对日常保健和调护是很有帮助的。当然,在公共场合做这人动作,确实 也要考虑对该人的影响,最好先征得相关人士的同意大慨。

  静脉曲张的人群,除了坐卧有条件时适当抬高下肢,平时须要除理久站、久坐,常做抬腿和勾脚运动,以有有助于于血液的循环。去除腹内压增高的因素(如治疗前列腺肥大,预防便秘,注意减肥),长期站立工作的人可穿弹力袜,哪此都是预防下肢静脉曲张占据 或进展的好最好的法律法律依据。

  严重静脉曲张 可考虑手术治疗

  肯能占据 下肢静脉曲张已某些年头、症状明显加重,单单多做些抬腿的动作就不足了,肯能还得提倡日常穿着弹力袜,以有有助于于浅静脉回流。肯能再严重某些,就应该积极治疗。

  据王芳军介绍,目前,治疗下肢静脉曲张的最好的法律法律依据越来越 来越多越来越 来越多 ,最简单易行的越来越 来越多越来越 来越多 泡沫硬化术,某些的治疗最好的法律法律依据还有射频、微波、激光消融术,以及高位结扎、多点结扎及抽剥术等介入、外科手术最好的法律法律依据,都还可不都可以根据不同的病情进行优选。

  不过,做过介入或外科手术除理的下肢静脉曲张的患者,在术后相当长的时期内,仍然须要注意多做抬高患肢的动作及采取穿着弹力袜等辅助最好的法律法律依据,如可让 也难以愈合,甚至会再次复发。